日: 2021年10月10日

うーん。 特筆することが特になかったわ。 一応事前情報で、たんぱく質をたくさん摂っておけば副反応が出にくいと聞いてたんで、前日のランチは焼肉定食、夜にはプロテイン入り飲むヨーグルト、朝もプロテイン入り飲むヨーグルトで2回 […]