口が開かないよ~

5年ほど前にも一度なったのだけども、口が開かなくなった。
指一本くらいしか開かない。

5年前それで歯医者に行った時は、「まず虫歯治療をしましょう。虫歯が完治してからそちらは専門の病院を紹介します」と言われたん。
でも虫歯治療が直ってもその後毎月の歯石取りのみで、全然先生は紹介してくれない。
それに、虫歯治療中に口が開かないのは治ってしまった。
紹介状を書いてくれと催促してやっと大きい病院に行ったんだけど、前述のとおり既に何ともなかったので、原因も病名も判らないまま終了。
なので、再発したこの「口が開かない」は、原因が判らない・どうすべきかも判らない。
症状を自分で調べて顎関節症の疑いがあると判断、口腔外科があるクリニックに行った。

で、診断結果。

痛いところは顎の関節部分ではなく、もう少し下のほっぺた部分。物を噛んだりする時に使われる筋肉が、使いすぎで一時的な筋肉痛になってしまっているので、動かすと痛いのだと指摘されたよ。

「一般的な話ですが、歯ぎしりとか食いしばりをする人がよくなります」。

あーあーあーあー。
心当たりある。
PCとか使ってる時に歯を食いしばってることに気付くことがよくあって、そのたびに口をゆるめるように気をつけている。
しかし寝ている時もやっているようで、朝起きると顎がだるかったりしてたんだ。

筋肉痛なので時間薬しかなく、今すぐどうこうなるものではなかったので、診療のみで帰ってきました。
口がまともに開くようになったら、寝る時用のマウスピースを作りましょうと言うことで。

大げさなことでなくて良かったけど、ご飯が食べられないのが辛い。
お昼にコロネを食べたんだけど、それすらまともにほおばれなくて、ちびちび囓り取ってました。
当分はゼリー飲料とか流動食だわ…。

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